Alchimie créative
Art-thérapie holistique par Lore Hilda
Le programme Alchimie Créative
Le programme Alchimie Créative vous emmène dans une exploration en profondeur de votre être. Il est une invitation à trouver au sein de votre propre créativité les outils pour libérer vos blocages émotionnels. Grâce à ces voyages intérieures sur mesure, vous vous connecterez à vos besoins, vos aspirations, et ouvrirez la porte d’une belle transformation.
L'art-thérapie holistique est une approche née de la rencontre de pratiques artistiques et thérapeutiques. Elle a pour but de vous mener à la rencontre de vous-même au travers de votre créativité, d'un travail de connection au corps et à votre monde métaphorique afin d'y trouver les ressources nécessaires pour vous accompagner dans votre processus.
L'art, parfois utilisé pour divertir et créer du beau, a aussi un pouvoir guérisseur.
Chaque oeuvre que vous voyez ou entendez est née du besoin de l'artiste de libérer une émotion.
La thérapie est le simple fait d'aller poser un regard bienveillant sur ce qui est vécu et lui permettre de se transformer.
Le mot holistique ici nous parle de la corrélation entre chaque aspect de l'être, le corps, l'esprit, les émotions et l'âme.
Les accompagnements proposés ici sont sur mesure et adaptés à vos besoins.
Vous arrivez avec une problématique, un objectif, ou simplement une envie de vous découvrir et nous déterminons ensemble des angles d’approche ainsi qu'une marche à suivre.
Les états de conscience modifiée et le processus créatif sont de véritables portes ouvertes sur l’inconscient, elles nous permettent de libérer des espaces entiers à l’intérieur de nous pour nous réinventer et ancrer une profonde transformation.
L'approche par le corps vient nous permettre d'ancrer les changements et d'être en pleine présence avec soi-même.
Ce programme est destiné:
- à toute personne désireuse de se connaître mieux
- aux personnes sujettes à de l'anxiété et à un manque de confiance en elles
- à toute personne désireuse de se libérer de schémas bloquants
- à celles et ceux qui souhaitent déployer leur potentiel créatif
- aux survivant.e.s de traumas, ayant déjà effectué une thérapie au préalable et souhaitant reconnecter avec leur part créatrice, afin de sortir de la survie et d'aller vers la Vie
- aux personnes vivant avec des maladies chroniques ayant envie d'aborder l'aspect émotionnel et énergétique de leur trouble
- aux personnes au fonctionnement neuro-atypique souhaitant une approche qui prennent en compte leurs particularités
- aux femmes victimes de violences cherchant à retrouver leur estime de soi et leur force intérieure (de préférence en parallèle d'un accompagnement psychologique et/ou judiciaire)
"Alchimie Créative vous invite à faire jaillir du beau de vos blessures"
C'est un moyen d'entamer une réconciliation de façon durable avec vos parts souffrantes, pour une vie plus sereine et une meilleure connaissance de vous-même.
Tout au long du travail, je veille à poser un cadre sécurisant afin que vous puissiez vous explorer à volonté dans un espace sécurisant et bienveillant et ainsi tendre la main à ce qu’il y a de plus précieux en vous.
S'engager avec Alchimie Créative c'est:
- S'offrir la chance d'apprendre à mieux se comprendre et s'accueillir
- Faire un pas vers son authenticité et embrasser toutes les facettes de soi-même
- Explorer son monde intérieur avec curiosité
- Développer une relation bienveillante avec ses émotions et apprendre à les gérer de façon saine
- Faire la lumière sur des blocages transgénérationnels et s’en libérer
- Rétablir la connexion avec ses polarités féminines et masculines
- Recouvrer de la confiance en soi et honorer sa puissance intérieure
- Se sentir plus en harmonie avec son identité et célébrer sa singularité
- Cultiver une relation bienveillante et aimante avec soi-même
-Acquérir de nouveaux outils pour exprimer sa créativité (chant, danse, dessin, écriture, etc…)
"Lors d'une séance avec Lore, j'ai pu libérer mon enfant intérieur d'un immense poids, ce qui a eu un effet immédiat et m'a libérée d'une frustration perpétuelle. Depuis cette séance, ma relation à mon environnement est en train de se transformer doucement dans le sens que je souhaite, sans frictions ni colère. Merci Lore"
Nargisse
Le programme se déroule sur 2 mois de processus transformateur et comprend:
1 bilan d'1h avec mise en place d'un objectif et d'une routine
3 séances de travail ensemble en ligne
Des pratiques personelles supervisées entre les séances
Des enregistrements audios
Un suivi WhatsApp hebdomadaire
Tarif: 490 euros payables en 3 fois
Places limitées
Lors du bilan, nous établissons ensemble vos besoins et choisissons les pratiques les plus adaptées à votre profil et à la réalisation de votre objectif.
Alors prêt.e.s à vous envoler ?
Réservez votre appel gratuit en bas de page
Explorations Vocales Holistiques
Révélez votre voix authentique et touchez à son potentiel guérisseur!
Plongez dans votre espace vibratoire, où chaque note vous reconecte à votre essence.
Apprenez à libérer les non-dits, à dépasser vos blocages et à retrouver le plaisir d’exprimer votre authenticité.
Vous voulez explorer votre instrument vocal mais ne savez pas pas où commencer?
Vous sentez-vous bloqué par la peur d’exprimer vos idées, vos ressentis, votre personnalité?
Vous aimez chanter mais vous vous jugez et n'osez pas le faire en public?
Vous vous sentez liés par des schémas ou des conditionnements concernant votre voix?
À travers un travail de mouvement, de visualisation, de libération émotionnelle et d’exploration vocale intuitive, ce programme vous aidera à mieux vous connaître, à gagner confiance en vous et en votre voix, à oser chanter et enfin partager ce que vous avez sur le coeur.
Il vous aidera à apaiser les non-dits, à dépasser la honte et la peur de chanter et vous libérer des poids familiaux et transgénérationnels qui peuvent parfois transparaitre via notre voix.
Ce programme est une invitation à retrouver sa puissance et à libérer le corps et l'inconscient de la peur de s’exprimer.
Une véritable reconnection avec vous-mêmes.
Le conditionnement de nos voix
Nous vivons dans des sociétés où il n'est pas toujours bienvenue de s'exprimer librement.
Dès le plus jeune âge, on nous apprend à taire nos limites et ne pas exprimer nos besoins.
Ceci est en train de changer fort heureusement mais ce changement a parfois besoin de s'accompagner d'un travail de libération, afin de créer de la place pour ancrer de nouvelles habitudes.
Il en va de même pour notre voix chantée. Nous sommes souvent porteurs de la croyance que nous "ne pouvons pas chanter", que nous chantons "faux", ou "mal".
Nous avons une vision performative de la voix chantée, et, pensant que nous devons accomplir quelque chose, "bien" faire à tout prix, nous en oublions le plaisir et le bien-être que cela procure.
Les explorations vocales holistiques sont un moyen de s'ouvrir à cet aspect ressourçant de la voix, de se libérer de la peur de s'exprimer et de chanter, d'apprendre à aimer sa propre voix et l'utiliser comme outils de bien-être et de partage.
Pour qui?
-Toute personne désireuse de se connecter à sa voix chantée en y intégrant les dimensions émotionnelle, physique et spirituelle
-Pour les femmes qui cherchent à se reconnecter au pouvoir sacré de leur féminin.
-Pour les personnes expérimentant le manque de confiance en elles, des difficultés à s’affirmer ou à exprimer leurs idées
-Pour celles et ceux qui se sentent déconnectés de leurs émotions, de leur puissance et de leur souveraineté
-Pour celles et ceux souhaitant retrouver de la force après des épreuves
-Pour les thérapeutes et enseignants spirituels souhaitant intégrer la voix à leur pratique
-Pour les artistes médecine souhaitant approfondir la connaissance de leur outil sans pour autant perdre la dimension spirituelle et/ou thérapeutique de leur art
Les résultats que vous pouvez attendre: un sentiment de reconnection en profondeur, une ouverture de la voix, plus de facilité à s'exprimer, un mieux-être global, une puissance retrouvée.
"L'approche de Lore est vraiment unique, elle se focalise principalement sur l'aspect guérisseur du chant et m'a guidée à travers plusieurs façons pour ouvrir ma voix un peu plus. J'ai adoré expérimenter plusieurs pratiques qui m'ont donné accès à différents aspects de ma voix. Pour la première fois, j'ai pu chanter sans la honte qui va avec!"
Janina
Et tant d'autres choses que vous pourrez expérimenter...
N'attendez plus!
En choisissant ce programme, vous embarquez pour:
Un programme sur mesure
Sur 2 à 3 mois
4 séances ensemble en ligne
Des enregistrements audios adaptés à vos besoins
Des pratiques personnelle supervisées
Un suivi sur WhatsApp
450 euros payables en 3 fois
Places limitées
D'autres témoignages...
"Lore vous retrouve exactement là où vous êtes et s'adapte à votre état, à votre niveau et à chaque émotion qui sort pendant le processus, le tout avec beaucoup de bienveillance!
Elle vous transmet le fait que le chant n'est pas une performance à réussir mais plutôt un espace de découverte de ce qui est déjà à l'intérieur, dans lequel jouer et explorer à travers la voix. "
Gaelle
" J'ai adoré ces espaces d'exploration vocale avec Lore. Elle était très à l'écoute, bienveillante. M'emmenant dans la découverte de mon chant, explorer la TAILLE de mes jugements dessus. Mettre le doigt où il y a des peurs, blocages. Qu'elle m'a soutenu a voir, rencontrer avec précision et délicatesse. J'ai eu de grandes prises de consciences sur de nombreux niveaux avec cette simple heure ensemble. Je suis ravi de m'être offert cette opportunité, et cela m'a donné envie de poursuivre le travail avec elle ! "
Jean Baptiste
Je me suis adressée à Lore avec l’intention de «laisser les sons de ma voix sortir dans l’instant de ma vérité ». Laure m’a d’abord proposé des exercices d’ancrage pour ensuite m’inviter à sentir tout le corps en mouvement spontané. Le travail avec les sons se fait de manière progressive et naturelle en association avec le corps, parfois avec le son de son tambour. Laure me montre et fait avec moi, tout en restant dans l’écoute. C’est un véritable moment de partage. Laure reste attentive pour me faire des propositions et créer l’espace de confiance et m’emmener plus loin dans mon voyage intérieur. Elle est une présence douce et encourageante. Je me suis sentie en connexion avec mon âme et en confiance. La magie a opéré. C’est avec émotion que j’entends ce que mon âme veut chanter…qui a le goût de libération. Juste la vibration de mon être. Merci Lore pour ce beau moment de partage dans la beauté de chaque instant. Gratitude.
Koun
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